Se hai scelto di non accettare i cookie di profilazione e tracciamento, puoi aderire all’abbonamento "Consentless" a un costo molto accessibile, oppure scegliere un altro abbonamento per accedere ad ANSA.it.

Ti invitiamo a leggere le Condizioni Generali di Servizio, la Cookie Policy e l'Informativa Privacy.

Puoi leggere tutti i titoli di ANSA.it
e 10 contenuti ogni 30 giorni
a €16,99/anno

  • Servizio equivalente a quello accessibile prestando il consenso ai cookie di profilazione pubblicitaria e tracciamento
  • Durata annuale (senza rinnovo automatico)
  • Un pop-up ti avvertirà che hai raggiunto i contenuti consentiti in 30 giorni (potrai continuare a vedere tutti i titoli del sito, ma per aprire altri contenuti dovrai attendere il successivo periodo di 30 giorni)
  • Pubblicità presente ma non profilata o gestibile mediante il pannello delle preferenze
  • Iscrizione alle Newsletter tematiche curate dalle redazioni ANSA.


Per accedere senza limiti a tutti i contenuti di ANSA.it

Scegli il piano di abbonamento più adatto alle tue esigenze.

Salute: bere acqua aiuta a combattere l'obesità

Salute

Salute: bere acqua aiuta a combattere l'obesità

Focus di In a bottle in occasione dell'Obesity day

MILANO, 09 ottobre 2020, 10:59

Redazione ANSA

ANSACheck

Bere acqua aiuta a combattere l'obesità: è quanto emerge da un focus di In a Bottle sul tema nutrizione e benessere realizzato in occasione dell'Obesity Day in programma il 10 ottobre.
    La giornata nazionale dedicata alla sensibilizzazione al tema dell'obesità è organizzata da ADI - Associazione Italiana di Dietetica e Nutrizione Clinica. Tra i principi che ogni anno l'Associazione rinnova e aggiorna all'interno del suo decalogo, un'importante focus è legato alla sana alimentazione ed alla corretta idratazione. In particolare, tra i consigli c'è quello di evitare di bere alcool, in quanto riduce l'eliminazione dei grassi che il nostro organismo mette in riserva, consigliando invece di bere acqua, anche gassata, a piccoli sorsi, nella quantità di almeno un litro al giorno.
    Secondo gli ultimi dati delll'Oms nel mondo esistono 600 milioni di persone obese, con oltre 1,9 miliardi di adulti in sovrappeso. Un nuovo studio americano scopre un legame stretto tra scarsa idratazione e obesità. Secondo lo studio dei ricercatori dell'Università del Michigan, pubblicato sulla rivista the Annals of Family Medicine, chi è considerato obeso quasi mai è ben idratato. I ricercatori hanno messo sotto osservazione quasi 10.000 persone tra i 18 e i 64 anni, di cui un terzo non beveva abbastanza liquidi. I risultati hanno dimostrato che chi beveva poco, guadagnava più peso.
    "Il legame tra ingrassare e l'idratazione non è ancora chiaro - ammette il professor Tammy Chang - ma le ragioni vanno cercate nell'errata interpretazione del segnale della sete e della fame.
    Spesso chi è in sovrappeso scambia il segnale della sete con quello della fame".
   

Riproduzione riservata © Copyright ANSA

Da non perdere

Condividi

O utilizza